Кабинет

Посты канала Tanibeloved

сначала новые

#3895Видеореклама
Просмотры152 819+9%к среднему
Пересылки6
Реакции1 589
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
6 ч47 976
26 ч125 008
74 ч152 819
  1. Через 6 часов47 976
  2. Через 24 часа125 008
  3. Всего сейчас152 819
#3893Видео
Просмотры135 854−3%к среднему
Пересылки1
Реакции672
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
4 ч62 004
4 ч62 304
9 ч88 308
35 ч135 844
55 ч135 848
71 ч135 854
  1. Через 6 часов62 304
  2. Всего сейчас135 854
#3890Видео
Просмотры173 828+25%к среднему
Пересылки13
Реакции1 407
Комментарии70
#3889Фото
Просмотры136 137−2%к среднему
Пересылки4
Реакции1 048
Комментарии61
#3888Видео

Вчера всей семьёй были на концерте ❤️ У нас уже есть маленькая семейная традиция — раз в несколько месяцев ходить на живую музыку. И из всех форматов больше всего любим Lumisfera: музыка, свечи, открытый воздух и совершенно особенная атмосфера. Вчера были на «Историях любви» в Зелёном театре ВДНХ — вокруг 8000 свечей, а над головой настоящее летнее небо. И я каждый раз радуюсь не только самому вечеру, но и тому, как дети постепенно начинают узнавать музыку. Уже бывает: «Мам, я это знаю!» — и называют композицию раньше меня 😄 Мне кажется, любовь к музыке, как и хороший вкус вообще, не появляется по команде в определённом возрасте. Она складывается из таких маленьких впечатлений: услышать живой оркестр, увидеть, как рождается музыка, посидеть всей семьёй и просто слушать. И особенно приятно, что такие концерты проходят не только в Москве, но и в других городах России. Так что если вам тоже хочется устроить красивый музыкальный вечер — вполне можно поискать концерт Lumisfera в своём городе ❤️а в Москве концертная программа «История любви» будет 4 сентября.

Открыть в Telegram
Просмотры127 604−9%к среднему
Пересылки3
Реакции342
Комментарии0
#3887Фото
Просмотры148 571+6%к среднему
Пересылки4
Реакции1 307
Комментарии0
#3885Фото
Просмотры178 566+28%к среднему
Пересылки230
Реакции2 393
Комментарии100
#3882Фотоальбомизменён

Важно окружать себя красотой. Согласно исследованию, проведенному профессором Абрамом Гольдбергом, легче всего достичь счастья тем людям, которые живут в эстетически красивых городах. Оказывается, вещи, которые мы видим каждый день – приятная архитектура, исторические места, зелень, мощеные тротуары – самым непосредственным образом влияют на ощущение счастья. Для меня это говорит о том, как важно окружать себя красивыми вещами в повседневной жизни. Многие из нас выросли в функциональном пространстве далеком от понятий эстетической красоты. Проснуться, поесть, сходить в школу или на работу, поужинать. Все это делали на автомате. А ведь так важно, просыпаясь каждый день, видеть вещи, выбранные с любовью, наслаждаться красотой вокруг. Красивый столовый сервиз, красивая сорочка, полотенца, чайная ложка. Я мечтала с детства окружаться себя красотой в мелочах, и сейчас я ловлю себя на мысли насколько это важно, как меняется мое мировосприятие, как я ловлю ощущение счастья, окидывая взором свою квартиру

Открыть в Telegram
Просмотры158 449+13%к среднему
Пересылки200
Реакции1 601
Комментарии0
#3880Фотоальбомизменён

Мне кажется, в одной из прошлых жизней я была итальянкой. Иначе чем ещё объяснить мою непреодолимую любовь к пасте! 🤤 Сегодня у нас на ужин спагетти с креветками. Блюдо получается легким, изысканным, а времени для приготовления занимает всего ничего. Итак, вам понадобятся… Очищенные креветки 8 зубчиков чеснока 2 ст.л. оливкового масла 1,5 ст жирных сливок 220 гр. отваренной пасты В большой сковороде на среднем огне нагрейте оливковое масло. Добавьте чеснок и жарьте буквально минутку. Залейте 20% сливки (так соус получится более густой) и доведите до кипения. Варите отваренные креветки, периодически помешивая, пока сливки не начнут густеть. Посолите и поперчите по вкусу. Переложите в сковороду с соусом спагетти и перемешайте, чтобы паста была полностью покрыта соусом. *из нюансов по опыту: 🍝пасту отваривайте альденте, так будет вкуснее, тем более она еще размягчится, когда вы добывите ее к соусу. 🍝 если соуса оказалось маловато, не добавляйте просто воду, так получите просто жидкую массу, которая не схватывается с макаронами. Лучше перед тем, как будете сливать воду после отваривания макарон, слейте с чашку и при необходимости добавите именно ее. Вода с крахмалом от варки будет «обнимать» пасту и тогда вы получите именно тот формат пасты с соусом, который получается у итальянцев.

Открыть в Telegram
Просмотры167 775+20%к среднему
Пересылки262
Реакции—
Комментарии0
#3879Фото
Просмотры128 511−8%к среднему
Пересылки239
Реакции845
Комментарии67
#3876Фотоизменён
Просмотры128 090−8%к среднему
Пересылки202
Реакции523
Комментарии0
#3873Фотоальбом

Несколько лет назад я ввела для себя правило: проснулась — сразу умыться, контрастный душ, маска для лица и хотя бы небольшая зарядка с растяжкой. Не попозже, не после завтрака, а вот сразу после пробуждения и стакана воды. Пока готовлю завтрак, прибираю кровати, маска уже работает. Потому что это «позже» обычно исчезает где-то между завтраком, делами, работой и бытовым марафоном. И вот что я поняла: в уходе за собой всё решает не вдохновение, а дисциплина. После 36 особенно замечаешь, как кожа реагирует на недосып, стресс и усталость. Но ещё сильнее — на состояние тела. Как бы странно это ни звучало, осанка очень отражается на лице. Зажатая шея, сутулость, напряжённые плечи — и лицо будто сразу выглядит уставшим. Поэтому лёгкая растяжка утром — это уже не про спорт, а про ощущение себя. Надеюсь, смогла дать вам немного мотивации начать заботиться о себе не с понедельника, не с нового месяца, а прямо сегодня. Кто со мной? 🤍

Открыть в Telegram
Просмотры185 657+33%к среднему
Пересылки201
Реакции1 539
Комментарии53
#3870Видеоизменён
Просмотры146 828+5%к среднему
Пересылки245
Реакции3 231
Комментарии0
#3867Видеоальбомизменён
Просмотры169 637+22%к среднему
Пересылки182
Реакции2 416
Комментарии0
#3863Видеоизменён
Просмотры142 273+2%к среднему
Пересылки190
Реакции796
Комментарии0
#3860Фото
Просмотры216 801+55%к среднему
Пересылки165
Реакции118 096
Комментарии0
#3856Видео
Просмотры174 402+25%к среднему
Пересылки306
Реакции1 098
Комментарии0