Посты канала Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

Крым Невероятное зрелище! ТЫСЯЧА журавлей пролетают над нашим лавандовым полем

Почему полезно бегать босиком Крым 1 ноября

Почему полезно бегать босиком Крым 1 ноября

Убрать живот без упражнений

Крым Редкие кадры Река Арманка во время сильного дождя

Хорошо ли у вас работают сосуды мозга ? Проверь себя за 30 сек Кто ещё не подписан на мой оздоровителтный канал , рекомендую ✅https://t.me/tamircrimea

Практика очищения потоком. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Крым Почти ноябрь А лаванда все так же цветет Третье цветение

Крым Водопад "Козырёк" осенью

Без текста

Без текста

Без текста

Учёные придумали, как передавать запахи через интернет — ИИ распознаёт аромат, а устройство на другом конце света воспроизводит его из специальных жидкостей Пока Scentronic умеет передавать только пять запахов — от кофе до пива, — но в будущем можно будет не только увидеть еду на экране, но и понюхать её.

Есть женщины, которые годами ходят в зал и почти не видят изменений 🔄 Не потому что они ленивые или слабые. Просто усилия уходят не туда. В упражнения, которые не работают на цель. В питание, которое портит результат. В попытки «взять себя в руки» вместо понимания, что именно происходит с телом. И тогда энергия тратится на борьбу с собой, а не на изменения. Михаил Саночкин в своём канале разбирает, как устроен процесс на самом деле: ❓почему старания не равны результату ❓как техника упражнений годами тормозит прогресс — и ты этого не замечаешь ❓как питание может работать против тебя, даже когда ты «всё делаешь правильно» ❓что конкретно мешает меняться именно твоему телу Михаил — мастер спорта по жиму лёжа. 19 лет в спорте. За 13 лет тренерства помог более 2000 женщинам. Сам прошёл через травмы, восстановление и построил тело, которым доволен. Без чудо-диет и «мотивации». Только методика и грамотно выстроенный процесс. Если вам интересен фитнес без попсовых советов и «всё в твоих руках» — подпишитесь на канал Михаила Саночкина ⬇️ https://t.me/+PFa0XMmkMm0zNTMy

Воскресная тренировка с песнями)

Учёные смогли омолодить человеческие клетки сразу на 60 лет. Клетки 80-летнего человека перепрограммировали в стволовые и вернули примерно к состоянию 20-летних. Теперь технологию изучают для будущего омоложения организма и продления жизни

Восстановление и укрепление сосудов головного мозга. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Повысить УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ЗА 30 секунд

Без текста

Без текста

Учёные создали таблетку против облысения, — Reuters Препарат VDPHL01 использует миноксидил, средство для стимуляции роста волос, но в форме таблетки. В третьей фазе испытаний у 536 мужчин за полгода средний прирост составил около 30-33 волос на квадратный сантиметр. Теперь нужно пройти дальнейшие этапы и получить одобрение FDA.

Проверь себя на "нормальность" )) Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Укрепление Позвоночника Правильная ОСАНКА

Малоизвестный Крым Лесные ванны на КАЛЕНДСКОЙ ТРОПЕ Конец октября

Это 5 минутное упражнение ЗАМЕНЯЕТ 30 мин в спортзале

Гормональная гимнастика. 2 минуты не вставая с дивана. Особенно полезна тем, кто часто находится в напряжении , в чустве тревоги и много сидит за компом или в смартфоне

COVID может надолго лишать мотивации и радости — учёные обнаружили изменения в дофаминовой системе мозга. У переболевших выявили снижение плотности дофаминовых нервных окончаний. Чем сильнее человек болеет, тем хуже последствия. Пока неизвестно, полностью ли они обратимы и как их восстанавливать

Лишний вес может нанести больший ущерб здоровой жизни человечества, чем ядерная война, следует из исследования, опубликованного авторитетным медицинским журналом The Lancet. До 2100 года человечество может потерять: 23,1 млрд лет здоровой жизни — из-за ожирения; 16,1 млрд лет — из-за низкого уровня образования; 13,8 млрд лет — из-за неравенства доходов; 10,4 млрд лет — из-за злонамеренного использования ИИ; 9,35 млрд лет — из-за ядерной войны

Тренировка ударов в воде. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Крым Малоизвестные места пляж Мшатка Имения Данилевского До этого Варино , в честь внучки Суворова В Советское время лагерь космонавта Комарова Сейчас МВД России