Посты канала Настроение. ТВ Центр

Без текста

У пчёл есть свой язык общения — и это танец! С его помощью они показывают сородичам, где искать самые ароматные цветы. Рассказываем, как работает эта удивительная навигация. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

4 ноября — День народного единства. Праздник, история которого уходит корнями в события 1612 года, когда люди разных сословий объединились ради освобождения Москвы. Поздравляем с праздником! Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Поможем купить авто под заказ из Японии Китая или Кореи Доставка в РФ от 10 дней. Гарнтия безопасности сделки. Официально и выгодно. Бесплатная консультация. Получить консультацию #реклама О рекламодателе

На внутренней части рук намечается дряблость? За пару минут выполним экспресс-комплекс для мгновенного тонуса! Прокрутка предплечий Встаньте в устойчивое положение, согните руки перед собой, расположив одно предплечье над другим, и хорошо напрягите мышцы. Выполняйте круговые движения только предплечьями: четыре раза вперёд и четыре раза назад. Попеременное разгибание над головой Держите спину ровно, поднимите руки, сжатые в кулаки, и согните их за головой. Поочерёдно разгибайте руки, делая силовой акцент в верхней точке. Сгибание рук перед собой Опустите плечи и вытяните руки над головой, сжав ладони в кулаки и направив пальцы друг к другу. Напрягите мышцы рук и поочерёдно сгибайте руки, опуская их перед собой к поясу. Силовой акцент делайте на опускании. Экспресс-комплекс удобно повторять в течение дня. Упражнения помогают активизировать кровообращение и поддерживать тонус мышц и кожи. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Найдите свой знак зодиака и узнайте, как пройдёт день — гороскоп на 4 ноября! Овны Не пытайтесь успеть всё сразу. Лучше закончить одно важное дело, чем браться за несколько и распылять силы. Вечером может появиться возможность вернуться к вопросу, который раньше не удалось решить. Тельцы Не торопитесь выяснять отношения, если чувствуете, что разговор может перейти в спор. Иногда полезнее сначала разобраться в собственных желаниях. Не исключено, что старое знакомство напомнит о себе. Близнецы День подходит для пересмотра расходов и домашних покупок. Прежде чем что-то оплачивать, проверьте, действительно ли вам нужна эта вещь. Спонтанное решение может оказаться не самым удачным. Раки Не берите на себя роль посредника в чужом споре. Даже если вас попросят рассудить ситуацию, не спешите вставать на чью-либо сторону. Лучше выслушать всех и дать людям возможность договориться самостоятельно. Львы Не стесняйтесь говорить о дополнительной работе и её оплате. Если вы взяли на себя больше обязанностей, чем планировали, самое время обсудить условия. Ваша инициатива может получить достойную оценку. Девы Обратите внимание на детали, которые раньше казались несущественными. Небольшая ошибка в документах или договорённостях способна задержать важное дело. Не полагайтесь на память — лучше всё перепроверить. Весы Не отказывайтесь от интересного знакомства или приглашения. Новый собеседник может подсказать, как приблизиться к давней цели. Только не спешите тратить деньги на предложение, подробности которого ещё не выяснили. Скорпионы Вернитесь к навыку или занятию, которое когда-то забросили. Возможно, теперь вы сможете применить его с большей пользой. Не торопитесь делиться планами со всеми подряд — сначала определитесь с дальнейшими шагами. Стрельцы В рабочем вопросе не настаивайте только на своём варианте. Чужая идея может помочь найти решение, которое устроит всех. А вот перед покупками стоит проверить, не пытаетесь ли вы приобрести вещь под влиянием чужого восторга. Козероги Не обесценивайте свои увлечения. То, что вы привыкли считать просто хобби, может заинтересовать людей за пределами вашего привычного круга. Поделитесь результатами своей работы и не бойтесь услышать мнение окружающих. Водолеи Не отвергайте необычную идею только потому, что раньше не пробовали ничего подобного. Возможно, новое занятие окажется интереснее привычных дел. Но прежде чем соглашаться на долгосрочные обязательства, изучите условия. Рыбы Найдите время для близкого человека, которому давно хотели сказать что-то приятное. Необязательно устраивать большой праздник или покупать подарок. Искренняя благодарность за небольшой поступок может сделать день теплее. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама knife-m.nozhkuznec.ru О рекламодателе

🚆 Передумали ехать? С декабря вернуть билет на поезд станет дороже С 1 декабря 2026 года РЖД меняет правила возврата билетов на поезда дальнего следования. Вместо фиксированного сбора в 3,70 рубля пассажирам придётся платить процент от стоимости проезда. Размер удержания будет зависеть от того, за сколько времени до отправления сдать билет: - 1% — если вернуть билет за 45 суток и более; - 3% — за 30–44 суток; - 5% — за 10–29 суток; - 10% — за 9 суток и менее. Например, если билет стоит 5000 рублей, при возврате менее чем за 10 дней сбор составит 500 рублей. Важно: новые правила распространяются только на билеты, купленные с 1 декабря. Если билет приобретён раньше, сбор останется прежним — 3,70 рубля. Процент рассчитывается от стоимости проезда без учёта сервисных услуг и постельного белья. В РЖД объясняют нововведение желанием сократить количество бронирований «на всякий случай» и возвратов непосредственно перед отправлением. А вы часто покупаете билеты на поезд заранее или предпочитаете не планировать поездки задолго до даты отправления?

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Когда-то покупатели наотрез отказывались пользоваться тележками, а сегодня без них не обходится ни один супермаркет. Как изобретателю удалось приучить людей к необычной новинке? Рассказываем в карточках Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Все знаки указывают на новый розыгрыш! И WILDBERRIES уже собрали их в один подарочный бокс с мерчом от Влада Череватого. Осталось найти для него нового владельца. У вас есть кто-нибудь на примете? Голосуем за вашу кандидатуру! Как участвовать: - Нажмите кнопку «Подписаться» ниже и подпишитесь на канал WILDBERRIES - Нажмите кнопку «Участвовать!» под постом о розыгрыше Уже 12 ноября узнаем, кому предстоит приятная распаковка. Желаем удачи! Подписаться #реклама О рекламодателе

Готовые сэндвичи набирают популярность: их удобно купить в автомате, взять с собой и перекусить на ходу. Выбор огромный, но какой сэндвич выбрать, чтобы перекус был не только вкусным, но и более полезным? Разбираемся вместе с гастроэкспертом Анастасией Морозовой Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Обычная губка для посуды скрывает необычную историю! Рассказываем, как морское животное стало привычным предметом на каждой кухне. А как вы считаете, хорошо ли, что искусственные материалы помогли заменить добычу живых морских губок? Или природные вещи всё-таки ценнее? Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Сегодня работаем над стройностью, лёгкостью и красотой ног! Цель зарядки — комплексно нагрузить мышцы. Семенящий бег Стопы на ширине плеч, руки согнуты перед собой. Начните мелко переступать с носка на носок, активно разгибая и сгибая руки. Пятки на пол не опускайте, колени держите мягкими, корпус слегка подайте вперёд. Кики с захлёстами Поставьте стопы чуть шире плеч, руки на поясе. Активно выпрямляйте перед собой поочерёдно каждую ногу, затем выполняйте захлёсты голеней назад. Высокие приседы с боковым подъёмом ног Стопы на ширине плеч, руки согнуты перед собой. Опуститесь в неглубокий присед, а при подъёме отведите одну ногу в сторону. Чередуйте ноги, выполняя связку в активном темпе. Движения из комплекса тонизируют мышцы бёдер и икр, способствуют лимфодренажному эффекту и помогают сжигать калории. Всё, что нужно для красивых ног! Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Сделай карьеру с курсом "ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГ"! Курс "Фитнес-Нутрициолог" без необходимости медицинского образования. Поможем освоить востребованную профессию с нуля за 86 часов На курсе "Фитнес-Нутрициолог", где вы освоите искусство создания индивидуальных программ питания для себя и ваших будущих клиентов и многое другое. 70% обучения будут включать практическую работу над реальными кейсами. Обучать Вас будут эксперты с опытом более 10 лет в сфере "Фитнес-Нутрициологии" в России. Дипломом государственного образца.Уникальная программа трудоустройства – мы поможем вам найти работу в одном из 100 фитнес-клубов, с которыми мы плодотворно сотрудничаем. Оставьте заявку и получите целый день бесплатного обучения. По промокоду "Telegram", мы также дарим вам скидку 4 570 руб. на весь курс. Узнать больше #реклама 16+ uchi-fitness.ru О рекламодателе

Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 3 ноября! Овны Перед завтрашним выходным решите, какое дело действительно нельзя оставить до четверга. Не превращайте короткий рабочий день в соревнование с часами. Остальное подождёт. Тельцы Не покупайте подарок, чтобы загладить обиду. Сначала извинитесь перед близким. Венера ретроградна: полезно разобраться в старых разногласиях. Разговор важнее стоимости подарка. Близнецы Меркурий ретрограден. Перечитайте сообщение перед отправкой, особенно если пишете в спешке. Пропущенное слово может изменить смысл. С личными признаниями тоже не торопитесь. Раки Заранее спросите домашних, как они хотят провести завтрашний праздник. Сегодня есть время договориться, чтобы никто не чувствовал себя забытым. Львы Не обещайте друзьям праздник, который придётся устраивать в одиночку. Разделите подготовку на всех. Останутся силы и на само общение. Девы Сегодня Луна переходит в ваш знак. Разберитесь с накопившимися мелкими делами. Начните с самого короткого. Первый результат поможет взяться за остальные задачи. Весы Чужой резкий тон не обязывает вас отвечать так же резко. Предложите вернуться к разговору позже. Спокойствие сбережёт вам немало сил. Скорпионы Не пересказывайте знакомым историю, которую вам доверили по секрету. Человек может пожалеть об откровенности, узнав себя в чужом разговоре. Стрельцы Оставьте в завтрашних планах время, которым сможете распорядиться по настроению. Не занимайте весь день встречами. Возможность никуда не спешить тоже приятна. Козероги Не исправляйте чужую работу молча. Объясните коллеге, где заметили ошибку. В следующий раз он справится сам. Не придётся переделывать за двоих. Водолеи Если семейная традиция вас утомляет, предложите близким другой способ отметить праздник. Объясните, что хочется изменить. Вместе будет легче придумать что-нибудь интересное. Рыбы Не ждите особого повода, чтобы поблагодарить человека за недавнюю помощь. Скажите, чем именно он вас выручил. Такие слова всегда приятно услышать. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

🚿 Холодный душ по утрам улучшает самочувствие Люди, которые регулярно принимают холодный душ, реже болеют, чувствуют себя бодрее и отмечают улучшение настроения. К таким выводам пришли исследователи после эксперимента с участием 719 человек. А вы решились бы начинать утро с холодного душа?

Без текста