Посты канала روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

📊 قبل از اینکه معامله کنی، بازار رو رصد کن! در رصد بازار قرار نیست فقط با چند خط و چند عدد بهت بگیم «بخر» یا «بفروش» اینجا بازار رو تحلیل و بررسی می‌کنیم؛ از روند شاخص‌ها و نمادهای مهم گرفته تا رفتار قیمت، نقدینگی و موقعیت‌های معاملاتی 🎯 هدف ما اینه که به جای دنبال کردن هیجانات بازار، منطق پشت حرکت قیمت رو بهتر ببینید. اگر به دنبال تحلیل‌های عمیق‌تر و نگاه متفاوت به بازار سرمایه هستی: 🦅 رصد بازار | جایی برای دیدن آنچه در بازار می‌گذرد ✦ ───────────────── ✦ 💢 رصد بازار،  بینش پیش از تصمیم @rasadee_bazar

خدایا آنچه را برایم می‌پسندی، بر آنچه خودم می‌پسندم مقدم بدار.. که تو عاقبت راه را میبینی و من تنها چند قدم پیش رویم را.. شکرت پروردگار مطلق 🤍🤲🏼 @media_aramesh

بعضی آدم‌ها وقتی نمی‌تونن خودشون رو به سطح تو برسونن، سعی می‌کنن تو رو از سطح خودت پایین‌تر بیارن. نه با بهتر شدن، نه با تلاش کردن؛ با زیر سؤال بردنت، کوچک شمردنت و گرفتن اعتمادبه‌نفست. برای همین هر حرفی که باعث میشه به ارزش خودت شک کنی، لزوماً حقیقت نیست؛ گاهی فقط تلاش کسیه که می‌خواد تورو تا حد خودش بکشه پایین @media_aramesh

بدون گوشی و یوتیوب غذا بخورید. بدون موزیک و پادکست قدم بزنید. بدون عجله حرف بزنید. وقتی کسی حرف می‌زنه واقعا بهش گوش کنید. خلاصه که انقدر برای رد شدن از زندگی عجله نکنید! تمام معنی زندگیمون همین حضور در لحظه‌هاست

📜اگه رابطت همزمان چندتا از اين موارد رو داره ، براى ازدواج اقدام نكن: - در طول رابطه خيانت هاى مكرر داشته - در طول رابطه تصميماتشُ با مادر يا دوستش گرفته - با كوچک ترين بحثى توهين وتحقير ميكنه - زمان بروز تعارض فورا كات ميكنه و غيب ميشه - اگه زمانى كه عصبانى ميشه هيچ مديريتى روى حرف ها وكارهايى كه ميكنه نداره و تبديل به فرد ديگه ای میشه - خانوادها با ازدواجتون شديدا مخالفت ميكنن -ازنظر اخلاقى ، مالى، پوشش، عقايد مذهبى، فكرى و ... نميتونيد باهم به تفاهم برسيد - اگه دنبال عوض كردنو تبديل كردنت به فرد جديده @media_aramesh

والاترین شکل آرامش، نداشتن هیچگونه اشتیاق برای دیده شدن، تایید شدن یا درک شدن توسط دیگران است..

خیلی چیزها ممکنه توی یک سال تغییر کنه. یا توی یک ماه. یا حتی یک هفته. شاید هم یه صبح شنبه، همه‌چیز عوض بشه. گاهی فقط یک خبر، یک تصمیم یا یک اتفاق کافیه. پس به خاطر امروز، از فردات ناامید نشو. زندگی گاهی درست وقتی فکرش رو نمی‌کنی، مسیر تازه‌ای جلوت می‌ذاره. @media_aramesh

Don't forget that you're a human. It's okay to have a melt down. Just don't unpack and live there. Cry it out and then refocus on where you are headed! یادت نره که تو یه انسانی. طبیعیه که‌ کم بیاری و جا بزنی. فقط جوری نباشه که زانوی غم بغل بگیری و یه گوشه توی لاک خودت بری. هر چی تو دلت هست رو بریز بیرون و دوباره روی مسیری که برات رقم خورده تمرکز کن! @Media_aramesh

چایت را بنوش ، نگران فردا نباش از گندمزار من و تو مشتی کاه می ماند برای بادها ... صبح بخیر🤍🍃

اگه اهل پادکست گوش کردنی، اینجا پر از پادکست هاییه که بهت کمک میکنه به بهترین ورژن خودت تبدیل بشی @podcast 🌱

اگر منتظر بمونی اول حالت خوب بشه و بعد زندگی کردن رو شروع کنی، ممکنه تا ابد منتظر بمونی. زندگی‌ات رو بکن. غمگین باش و انجامش بده. مضطرب باش و انجامش بده. مردد باش و انجامش بده. چون بهبود پیدا کردن همیشه قبل از تجربه کردن اتفاق نمی‌افته. گاهی خود تجربه‌ست که کم‌کم التیامت می‌ده. @media_aramesh

بعضی آدم‌ها با خودشون سخت‌گیرن، چون فکر می‌کنن سخت‌گیری همون چیزی بوده که اون‌ها رو به اینجا رسونده. می‌ترسن اگه با خودشون مهربون بشن، تلاششون متوقف شه. اما تفاوت بزرگی هست بین انضباط و تحقیر خود. انضباط می‌گه «باید بهتر عمل کنم»؛ تحقیر می‌گه «تا وقتی بهتر نشدی، ارزشی نداری.» @media_aramesh

گاهی درست همان آدم‌هایی تنهایمان می‌کنند که هیچ‌گاه حدس هم نمی‌زدیم می‌توانند این‌قدر بی‌تفاوت و سرد برخورد کنند. برانگیختن احساسِ تنهایی در دیگران، کار سختی نیست. همین که بدون دلیل محو شویم، همین که بی‌دلیل خبر نگیریم، گرم سلام نکنیم، و احساس خاص بودن را از آدم‌ها بگیریم، آنها را تنها کرده‌ایم. به همین راحتی. همین که توضیح ندهیم و برویم. همین که آنها را نگاه نکنیم، درست در زمانی که احتیاج به دیده شدن ما دارند، یعنی تنها کردن آنها. وقتی آدم‌ها در رابطه‌ها تنها شوند، درد شروع می‌شود. پونه مقیمی @media_aramesh

احساس می‌کنی زیر فشار زندگی گاهی نمی‌دونی باید چی کار کنی؟🧐😟 توی شرایط بحرانی، خیلی وقت‌ها چیزی که بیشتر از هر چیزی نیاز داریم، اینه که بلد باشیم چطور خودمون رو جمع کنیم🤩 تصمیم درست بگیریم👌🏻 و دوباره مسیرمون رو پیدا کنیم✨ حالا تصور کن فقط با یک ساعت وقت گذاشتن برای خودت، بتونی زندگی و رابطه‌ات رو به دو بخش : 🛑قبل از این وبینار🛑 و ✅بعد از این وبینار✅ تقسیم کنی. توی این وبینار یاد می‌گیری چطور در شرایط سخت دوباره امید بسازی و مسیرتو پیدا کنی. 😍 این وبینار کاملاً آنلاین و رایگانه، اما فقط تا امشب‼️ لینک ثبت نام رایــ‌ـگان👇🏻 🔰بزن اینجا و ثبت نامت رو انجام بده🔰

تو زندگی هابی داشته باشید نذارید به سادگی حالتون وصل به بقیه آدما بشه آدمی برندست که خودش بلده حالشو خوب کنه و شارژ بشه

یادآوری امروز: فقط چون یه مسابقه‌ای وجود داره، قرار نیست تو هم حتما بدوی!✨ @media_aramesh

والاترین شکل آرامش، نداشتن هیچگونه اشتیاق برای دیده شدن، تایید شدن یا درک شدن توسط دیگران است... @media_aramesh

مبتلا باش به امید، اینو بدون خدا حساب کتاب سرش میشه. می بینه امید داری، شور داری، شوق داری، کاری می کنه؛ که همه‌ی ناممکن های زندگیت به ممکن ترین حالت خودشون در بیان. صبح شد؛ خیر است ♥️🫧

⚠️آیا خدا برای رزق و روزی انسان، تاس می‌اندازه؟ چرا بعضی‌ها هر روز ثروتمندتر می‌شن و بعضی‌ها با وجود تلاش زیاد، هنوز به درآمد دلخواهشون نمی‌رسن؟🤔 چون ثروت، شانسی نیست و قانون داره.✅ در دوره رایگان «قوانین الهی ثروت» با قوانینی آشنا میشی که نگاهت به رزق و ثروت رو برای همیشه تغییر میده.⭐ همین الان بزن روی لینک زیر و دوره رو شروع کن👇 @mahdikardan_servat @mahdikardan_servat @mahdikardan_servat

روش‌های ادامه‌دادن برای هر کس متفاوته. یکی با قهوه‌ی روزش ادامه می‌ده، یکی با دنبال کردن سریال مورد علاقه‌ش. یکی با خوندن کتاب‌های ترند، یکی با حرف زدن با دوستی که حالش رو می‌فهمه. یکی با هر روز کافه رفتن، یکی با هر روز سر کار رفتن، حتی وقتی دلش نمی‌خواد. یکی با مرتب کردن تختش، یکی با دوش گرفتن و لباس تمیز پوشیدن. یکی با پیاده‌روی‌های طولانی، یکی با خریدن نون تازه برای صبحانه. یکی با گوش دادن به آهنگی که بارها شنیده، یکی با آشپزی کردن برای خودش. یکی با منتظر موندن برای قسمت بعدی یک سریال، یکی با برنامه‌ریزی برای یک سفر که هنوز چند ماه باهاش فاصله داره. یکی با آب دادن به گلدونش، یکی با بازی کردن با گربه‌اش. یکی با رفتن به کلاس و دانشگاه، یکی با ورزش کردن و باشگاه رفتن. یکی با خریدن یک کتاب تازه، یکی هم با دیدن غروب از پنجره، و یکی هم با هر روز توی چنل دیلی نوشتن. @media_aramesh

جمله آخرش فوق‌العاده بود...✨ 🗣️ حسین آرا @media_aramesh

یه تیکه از یه کتاب خوندم که واقعا حالمو خوب کرد، میگفت: «از رها کردن نترس… هیچکس نمیتواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمیتوانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند..» همینقدر ساده و قشنگ! @media_aramesh

یکی شده پای پیاده میاد، حتی فقط پنج دقیقه ببینتت؛ یکی دیگه ماشین داره، ولی میگه خسته‌ام. کسی که دلش بخواد ببینتت، راهش رو پیدا می‌کنه؛ کسی که نخواد، دلیلش رو. @media_aramesh

اینجا، نیکمتی هست برای ما؛ برای تمام حرف‌هایی که نتوانستیم بگوییم… اینجا برای توئه، برای دلتنگی هات… https://t.me/+9rfgVe6EoYA1Zjg0 ✨دنیایِ وارونه ✨ شعر | متن | عشق | دلتنگی | احساس

💭 جان گاتمن زوج درمانگر و روانشناس در کتاب هفت اصل موفقیت در ازدواج میگه: رابطه ی موفق رابطه ای نیست که هیچ مشکلی نداره رابطه ای که دونفر نمیذارن مشکل خرابش کنه. @media_aramesh

اگه چشمت الان به این پست من افتاد امیدوارم خدا برات روزهای سخت رو کوتاه و روزهای خوب رو موندگار کنه. امیدوارم خدا برات معجزه‌ای بفرسته درست از همون جایی که هیچ انتظاری نداری امیدوارم خدا از این روزها به سلامت تورو رد کنه. 🦋🦋 🦋🦋

تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن... روز بخیر♥️🍃