Посты канала О ВАЖНОМ 2.0

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Все вы знаете, что я максимально за то, чтобы к своему здоровью подходить без фанатизма и крайностей, и это относится к похудению. Не очень люблю все эти истории про волшебные продукты, жёсткие ограничения и минус 10 кг за месяц😬 Зато верю, что гораздо полезнее разобраться, как работает наш организм и что действительно помогает менять привычки. Поэтому хочу поделиться каналом Физикл. Там про питание, снижение веса и физическую активность - без магического мышления, страшилок и очередных списков продуктов, которые теперь нельзя есть. • Как есть досыта и не толстеть? И почему жесткие диеты провальны с научной точки зрения. • Углеводы: время решает всё. Научный разбор: когда и какие углеводы есть для энергии на тренировке, максимального восстановления и минимизации жироотложения. Это особенно полезно тем, кто уже перепробовал кучу диет, устал начинать новую жизнь каждый понедельник и просто хочет наконец разобраться в теме) я обожаю такой целостный подход! п.с.Помните недавно я писала про любимый шоколадный ломтик, вот у ребят есть крутая разработка - трекер еды))) я такое обожаю и это очень удобно, посмотрите на картинки)

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Кто со мной давно, тот знает, что я по санаториям ездила ещё до того, как это стало модным 😁 Краснодарский край, Беларусь - я успела побывать в самых разных местах и перепробовать кучу процедур))) Прессотерапия, кстати, была почти везде. Поэтому, когда я говорю, что аппарат Gezatone AMG710 мне понравился, это не история про «первый раз попробовала и в восторге», мне реально есть с чем сравнивать)) Во-первых, здесь очень ощутимая сила сжатия. Вот знаете, когда ждёшь полноценного массажа, а аппарат еле-еле обнимает ногу? Так вот, здесь совсем другая история ) плюс можно регулировать интенсивность и выбирать подходящий для себя режим. Во-вторых, мне очень нравится, что штаны охватывают всю ногу, включая бёдра. Не только голени, как у многих подобных устройств. Но самое главное - всё это теперь можно делать дома)) Не нужно никуда ехать, записываться на процедуру и подстраивать под неё свой день. Надел штаны, выбрал режим и интенсивность и все)) У аппарата 5 режимов: волновой, двойная волна, последовательное сжатие, общее сжатие и комбинация последовательного сжатия с двойной волной. Кому стоит присмотреться? Тем, у кого к вечеру тяжелеют и отекают ноги, кто много сидит или, наоборот, весь день проводит на ногах. Тем, кто часто путешествует, подолгу находится в одном положении или хочет дополнить восстановление после физических нагрузок. Gezatone AMG710 — посмотреть аппарат можно здесь 👇🏻 ссылка на сайт. И приятный бонус: по промокоду BIH668067 скидка 15% до 26.11.

Без текста

Девушка просит привести из Франции : султан де саба. Женщина : Маша, привези мне соль и витамины, ахахха) П.с. про соль, я увидела в тредс, что французская - просто разнос и всё блюда с ней шик, ну мне тоже срочно понадобилось, хотя я готовлю раз в год🤣 Маша, спасибо тебе♥️

Вот и подъехали по-настоящему «нишевые» подарки) Я знаю просто всё о массажёрах, физио процедурах и крутых домашних аппаратах) ждите пост-распаковку🩵😁

Моя попытка номер 1753686😅пить его) я просто ненавижу этот вкус и запах, в беременность я еле-еле себя заставляла, но этот запах просто 🤢 но именно благодаря этой банке я смогла поднять общий белок себе до 80!

Сейчас будет время увлекательных историй 😂 Я вообще никогда не участвую в розыгрышах, вот совсем. Но тут мне несколько раз стала попадаться в рилс одна детская бутылочка. Я сохраняла её, сохраняла… В итоге решила перейти в Telegram-канал бренда, а там как раз конкурс! Ну я и решила: а почему бы и нет? Поучаствовала. Не выиграла 🥲 Расстроилась, конечно, ужасно 🙈 Но потом у них стартовал ещё один конкурс, и я решила снова попытать удачу. И… ВЫИГРАЛА!!! 🥹 Боже, как же я была рада, ахахаха! Я всем об этом рассказывала))) Со мной сразу связались, отправили бутылочку почтой. Я захожу в приложение, мониторю посылку , а её всё нет и нет. И тут приходит уведомление: она слишком долго пролежала на почте, и её отправили обратно 😭 Я снова связалась с менеджером, всё объяснила. Дождались, пока посылка вернётся к ним, и отправили её повторно. Но… Она приехала в Мытищи. 👻 Я пыталась связаться с почтой, заполняла какие-то акты, пыталась просто изменить адрес и оплатить доставку самостоятельно. Тщетно. Так прошёл больше месяца. Я уже практически смирилась и забыла про эту бутылочку. И тут она мне… СНИТСЯ. 🤣 Я утром просыпаюсь, захожу в приложение и вижу: бутылочка приехала! Правда, теперь доставка курьером, но адрес снова не мой🤡 Я пыталась его изменить, что-то согласовать, договориться. Никак. В итоге курьер отвёз посылку в отделение почты, и вот уже там мы наконец-то смогли её забрать. После всех этих приключений бутылочка всё-таки у меня🥹 И просто посмотрите, какая она шикарная 😍 Красивая, такая приятная тактильно. Нам досталась лисичка Mini - она вообще крошечка такая! Я влюбилась 💗 А самое главное - это не просто бутылочка, а термос! И вообще весь этот пост я хочу посвятить вам Asobu❤️ Спасибо вам огромное! И отдельное спасибо прекрасной Арине @KonyzhevaA , которая столько раз всё это разруливала и с таким терпением отправляла нам бутылочку снова и снова. Три раза! 🥹 Просто для того, чтобы эта маленькая бутылочка наконец-то добралась до нашей семьи. Кажется, после всего, через что мы прошли, она просто обязана стать любимой 😂💗 Теперь это не просто бутылочка. Это бутылочка с историей🥹 Теперь мы хотим большую бутылочку с медузой и mini с уточкой и мишкой, закину фотки в комментарии, тоже полюбуйтесь))

Без текста

Ко мне приехала на обзор посылка с продуктами от Drunk Elephant 🐘 подробно напишу попозже, но я не могу не рассказать про этот бальзам для губ, какой же он шикарный! Кто любит максимальное увлажнение, у кого в осенне-зимний период корки на губах и постоянно обветренная кожа, то Вам однозначно понравится))) у меня десятки бальзамов, но вот именно такого масляного, жирненького и питательного я давно не пробовала. Однозначно 10/10 ♥️ https://www.letu.ru/product/178700316

Без текста

Девочки, срочно купите этот парфюм для стирки! Энергия гуавы и цветочная гармония - это просто разнос😁 безумно приятный аромат, вкусный, нежный))) мне ооооочень нравится, лайк!

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Я много раз писала, что очень люблю Whoop))) Год я была с ним, мониторила свои показатели и вообще не тревожилась, даже когда он сообщал, что мой биологический возраст на 6 лет больше фактического 😂 особенно приятно оправдывать свою лень или плохое настроение низким рекавери , аххаха) Но! Я как-то забыла, что подписка скоро заканчивается. Ещё и новый ремешок купила, довольная)) И тут приходит время продлевать подписку. 20 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ 😳 Я клянусь, я думала, что это будет тысяч 5, ну 7 максимум)) Короче, я расстроилась. У кого вуп, вы продлеваете подписку? Или это уже слишком дорогая любовь?😁

Просто лучший шампунь для пористых, волнистых и натуральных волос! Покупаю уже в третий раз и каждый раз убеждаюсь, что он стоит каждой копейки) У меня дома 5-6 разных шампуней, но этот я выдавливаю буквально до последней капли. И рука каждый раз тянется именно к нему ))) Дорогие QIQI, если у вас вдруг завалялась лишняя баночка, вы знаете, кому её отправить 🙈💕 Ссылка 🔗

Без текста

Наступило и моё знакомство с VT Cosmetics🤍 Black Truffle Reedle Shot 100 - это не совсем обычный крем. Здесь чёрный трюфель, ниацинамид, церамиды и та самая технология Reedle Shot с микроскопическими частицами, которые создают ощущение лёгкого покалывания. Средство рассчитано на работу с текстурой кожи, её гладкостью и сиянием ) PDRN Aqua Gel Eye Mask- гидрогелевые патчи под глаза. Помогают увлажнить кожу и сделать область под глазами визуально свежее. Чудес от тёмных кругов и недосыпа не ждём, но как дополнительный этап ухода- почему нет?))) Collagen Reedle Shot 100 2Step Hydrogel Mask - двухэтапная гидрогелевая маска с коллагеном и микроигольчатой технологией. Сначала первый этап с Reedle Shot, затем сама маска. Мне нравятся такие форматы, когда можно устроить себе домашний уход чуть интереснее обычной тканевой маски, а после получить более увлажнённую и гладкую кожу. Теперь хочу их знаменитый стик и маски )))

Без текста

Без текста

Без текста