Посты канала Research and Data Analysis

Без текста

То, нравится ли подростку собственная внешность, всё теснее связано с тем, нравится ли ему собственная жизнь (особенно у девочек🐱). Такой результат получили исследователи, изучив данные более 15.000  подростков 10-15 лет. Подростки оценивали свою жизнь в целом, а также внешность, отношения с семьёй и друзьями, школу и учёбу. За последние годы связь между удовлетворённостью внешностью и жизнью только усилилась. Авторы в предпринте указывают, что с ростом недовольства своей внешностью коррелирует рост популярности соцсетей: особенно ориентированных на изображение (например, TikTok): 📍Визуальный контент побуждает сравнивать свою внешность с чужой. 📍Такие сравнения могут ухудшать восприятие собственного тела и способствовать нарушениям пищевого поведения. 📍Через эти механизмы может страдать психологическое благополучие. Возникает дискуссионный вопрос: это соцсети сделали внешность важнее или они просто сделали ее более доступной для сравнения? Папка Наука и Образование #соцсети #дети

Без текста

Дробышевский (на видео) поднимает дискуссионную тему: что делать с хулиганами и теми, кто мешает учиться. Есть интересное исследование. Проблема действительно серьёзная.  Семь лет учёные наблюдали за детьми, которых ежегодно случайно распределяли по классам. 📍Рядом с одноклассниками с устойчивыми проблемами поведения дети хуже сдавали тесты по математике и языку (на графике). Чем больше таких учеников — тем заметнее потери. И последствия не исчезали со сменой класса, потери в успеваемости прослеживались ещё как минимум два года. При этом просто слабые ученики такого отрицательного влияния не оказывали: дело в поведении, которое мешает учиться остальным. ❓Возникает вопрос: как помочь ученикам избавиться от негативного влияния хулиганов? Долгосрочно помочь может комплексная работа с ребёнком, семьёй и школой: в эксперименте Fast Track её пользу обнаруживали даже во взрослом возрасте, спустя годы после окончания программы. Но эта программа сложная и дорогая (там применяются разные методы регулирования психики и внимания ребенка, включая, например, похвалу и "выставление границ"). На это нужны большие ресурсы. Не думаю, что большинство школ/семей/обществ могут себе это позволить. Конечно, проблема комплексная. Если крупными мазками, то решается повышением уровня жизни и решением психологических проблем семей (которые, во многом, завязаны на этот уровень жизни). А что вы думаете? #школа #семья #воспитание

Погрузитесь в прошлое и актуальное настоящее вместе с лучшими авторскими каналами! 🎩 ЭСТЕТ  — Твой путеводитель по миру культуры, который подскажет «Что посмотреть?» и «Что почитать?».  Регулярные анонсы кинопремьер, новинки литературы и статьи о саморазвитии и образовании; 🪖 Стальной шлем – европейская политическая история Нового и Новейшего времени; 📊 Research and data analysis — наука о людях и AI: когнитивистика, неравенство, демография и политология по данным из ведущих научных журналов; 🏺Smart Babylonia — история и культура древней Месопотамии и курьёзные случаи из жизни ее обитателей от учёного-востоковеда; 🗺 Вечерний картограф — карты всех эпох и жанров плюс многосерийные рассказы об истории, политике и путешествиях; 🇨🇳 Китай. 80-е и не только — авторский канал Ивана Зуенко, автора книг "Китай в эпоху Си Цзиньпина" и "Россия+Китай"; 🏛 Salve, Latina! Латынь и философия античности — латынь, античная философия, этимология, древний юмор. Для тех, кто хочет докопаться до корней; ⛪️  Лаборатория Культур — научпоп канал про культуру, историю, религиоведение ➡️ подписывайся; 🇩🇪 БундесБлог — канал, который изменит ваш взгляд на историю и язык. Коротко, остро и с юмором.; 🛡 Записки о Средневековье — хочешь в средневековье? Заходи и узнаешь как там!; 🇺🇲 Хижина дяди Тома — История, культура и политика США; 🐻 Заповедный Север — авторский канал о Русском Севере, да и о России в целом: история, архитектура, природа; 💣 Lace Wars | Историк Александр Свистунов — это LACE WARS, детка! Снобизм и понты! Кровь, кишки, %censored%!; 🎭 Античная философия — Мудрость древних философов. Отрывки из античной литературы. Поэзия, история и философия Древней Греции и Рима; 🎠 РОСТОВСКАЯ ЗЕМЛЯ — социальная антропология Замкадья. О славянской и финно-угорской истории, культуре, искусстве и метафизике "Глубинной России" — свежо, весело и без понтов; 🌊 Индийская волна — индийская философия, культура, традиции. Разбор мантр и ключевых понятий индуизма; 🧠 КультКод — Гуманитарная выжимка: культура, история, философия, смыслы. Всё важное — в одном канале.

Без текста

Плохие мысли перед сном не дают уснуть Прокручивание событий прошлого, «вчерашнего разговора», того, как нужно было ответить...Потом переключение на плохие события будущего (которые не факт, что произойдут) и т.д. ❓Почему мозг так делает? Часто за этим стоит вполне разумная попытка: разобраться, чтобы  вернуть контроль, не допустить повторения. Кажется, если подумать ещё немного, наконец появится ответ. Убеждение, что такие размышления полезны, и удерживает нас в них. ❓К чему это может привести? Крупное исследование пожилых людей, сильнее склонных зацикливаться на негативных мыслях, показало, что у них быстрее ухудшались память и общие когнитивные показатели. На снимках мозга у этих людей обнаружили больше скоплений белков, связанных с болезнью Альцгеймера. Видимо, здесь важно понимать, что негативные мысли, которые снижают настроение и вводят в бесконечное состояние стресса – вредны, но если эти мысли способны спасти от неудачи, «подстелить соломку» на всякий случай, то к ним стоит прислушиваться. Где тогда грань? Грань – это наличие плана. Проигрывание худшего сценария может быть частью подготовки, если помогает определить конкретные действия и затем переключиться. Иными словами, задача должна быть решаемой. 💚А что у вас по прокручиванию негативных мыслей? Есть план или каждый раз новый цикл? #мозг

Без текста

Без текста

Без текста

Больше подвержены риску обмана те, кто считает, что может быстро разбогатеть Психологи провели три исследования с участием 1023 человек. Те, кто верил, что мысли и визуализация притягивают успех, считали себя успешнее и увереннее ждали больших достижений. Только вот с более высоким доходом и образованием эта вера связана не была. 🔼А с чем была? С большей склонностью рисковать деньгами, владением криптовалютой и банкротством в прошлом. Ещё сторонники манифестации охотнее верили, что можно быстро разбогатеть. 🔼Более сильная вера в манифестацию была связана с более высокими шансами сообщить об опыте мошенничества (на скриншоте). Это исследование показывает, что вера в себя, в свой финансовый успех не равна самому финансовому успеху. И более того, такие люди могут чаще оказываться в ситуациях, когда можно лишиться сбережений и оказаться в долгах. #финансы #экономика #риски

Без текста

Без текста

Без текста

Даже фотографии природы могут помочь вниманию После прогулки на природе — и даже после просмотра её фотографий — участники эксперимента лучше выполняли некоторые задания на внимание и рабочую память, чем после городских условий. Учёные объясняют это теорией восстановления внимания: природа мягко привлекает внимание, не требуя постоянного сознательного контроля. Городская среда, напротив, заставляет следить за движением, обходить препятствия и отсеивать отвлекающие стимулы. По этой гипотезе, на природе механизмы произвольного внимания получают возможность восстановиться. Эволюционно несогласованные стимулы не позволяют мозгу функционировать оптимально. Пребывание в природе исправляет этот дисбаланс. 🌸Похожий эксперимент уже разбирали на канале. Но здесь мне видится несостыковка: когда, например, я на природе, то все мое внимание заполнено не только рабочими задачами (как они там без меня?), но и внимание рассеивается в поисках потенциальной опасности (лес, неизвестная среда и т.д.), но это связано с тем, что я городской житель. А у вас как? Чувствуете ли вы снижение тревоги и улучшение когнитивных функций на/после прогулки на природе? Подписаться - AI, когнитивистика, мышление, кино, книги и жизнь

Польза для детей от чтения книг Исследование с участием более 10 тысяч детей, опубликованное в Psychological Medicine, показало чтение для удовольствия связано с лучшими когнитивными показателями и психологическим благополучием у подростков. Учёные сопоставили историю детского чтения с результатами когнитивных тестов, показателями психического здоровья и МРТ мозга. Учитывали в том числе социально-экономическое положение семьи. У тех детей, кто раньше начал читать и дольше сохранял эту привычку, обнаружили рост следующих благоприятных показателей: 🔼 более высокие результаты когнитивных тестов (накопленные знания и языковые навыки); 🔼 меньшую выраженность эмоциональных и поведенческих проблем (более низкие баллы по шкалам проблем с психическим здоровьем и вниманием); 🔼умеренно большую площадь и объём коры в ряде областей мозга, которые были связаны с результатами тестов и показателями психического здоровья. Здесь важно, что под чтением понимается не "чтение из-под палки", когда ребёнка заставляют прочитать список на лето, а именно чтение для удовольствия. ❤️В ребёнке любовь к чтению нужно поощрять. #книги #когнитивистика #обучение

Без текста

😢Мужчинам сострадают меньше и реже, чем женщинам Когда мужчина оказывается в отстающих, ему реже готовы помочь, чем женщине в той же ситуации. К такому выводу пришли экономисты в серии экспериментов с участием более 35 тысяч американцев. Работа опубликована в Journal of the European Economic Association. В одном эксперименте участники распределяли реальные деньги между двумя работниками: более продуктивный получил 6 долларов, менее продуктивный — ничего. Наблюдатель мог перераспределить выплату. 💚Когда отстающим был мужчина, его оставляли без денег в 38,4% случаев, когда женщина в 31,1%. 💚при этом 53% участников предполагали, что отстающий мужчина недостаточно старался; о женщине так думали 44,3%. Сведений о реальных усилиях им не давали. Получается, даже принцип помогать тем, кто старался может быть предвзятым и зависеть от пола. #неравенство #экономика #поведенческая_экономика

Без текста

Почему вы несчастны, даже когда всё хорошо? 🔼Фундаментальное статья из области психологии (около 70 тысяч цитирований!) авторов Эдварда Деси и Ричарда Райана выделяет ровно 3 фактора необходимых для психического благополучия: – Автономия (свобода поступать в соответствии со своими ценностями, не действовать из чужого мнения или ожиданий) – Компетентность (я делаю что-то и вижу результат, и этот результат влияет на окружение; не обязательно быть лусшим в своём деле, можно двигаться маленькими шажочками) – Близость с другими (любимые люди и друзья, с которыми выстроены доверительные отношения, которые рядом не только когда вы им полезны или удобны; кстати, это перекликается с гарвардской работой о счастье, которую мы уже обсуждали на канале) 📍Формулировка в статье достаточно жёсткая – все три фактора имеют значение, одного или двух недостаточно. Почему так? Допустим, у вас есть хорошая карьера, она даёт вам ощущение компетентности, но оставляет мало свободы жить как вам хочется. Или отношения дают близость, но требуют постоянно отказываться от себя в угоду близкому. И т.д. Достижение в одной области не закрывает нехватку в другой. Важен баланс всех трёх частей. 💚Вывод статьи: Когда эти базовые потребности НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ, психика включает защитные механизмы и подсовывает человеку "суррогаты". Он начинает гнаться за внешними целями: богатством, идеальным имиджем, признанием и лайками. Но они не способны полноценно привести к психическому благополучию и внутреннему балансу. #психология

Без текста

У Сапольски есть мысль: человеку, который привык жить в условиях угрозы, труднее вкладываться в будущее, сначала нужно справиться с настоящим. Зачем ждать большой награды потом, если не уверен, что это потом вообще наступит? Близкую по смыслу закономерность обнаружили психологи в серии из пяти экспериментов. Они исследовали чувство контроля - ощущение, что собственными действиями можно повлиять на происходящее. Экономическая неопределённость вызывала противоположные реакции: 📍у людей из бедных семей чувство контроля снижалось, 📍а у выросших в обеспеченных семьях усиливалось. Причём материальное положение в детстве имело большее значение, чем нынешнее. В одном из экспериментов участникам предлагали нерешаемую головоломку и измеряли, как долго они будут пытаться её решить. После напоминания о финансовой неопределённости выросшие в бедности сдавались раньше, а выросшие в достатке проявляли больше настойчивости. Тому, кто вырос в безопасности, легче поверить, что терпение окупится. Тому, чьё детство было непредсказуемым, ожидание может казаться невыносимым риском, отсюда наши тревоги и страхи. #экономика #отношения #психология

👩‍💻Как лучше запоминать В исследовании, опубликованном в Communications Psychology, учёные сравнили два способа подачи информации: 📍связный 10минутный фильм о путешествиях 📍и материал, разбитый на 5-7 коротких роликов. Количество фактов и слов в двух версиях уравняли. 📍Первая группа смотрела видео, не зная, что потом будет проверка. Сразу после просмотра группа коротких роликов хуже отвечала на вопросы о содержании. 📍 Вторую группу заранее предупредили: материал нужно запомнить. Но и здесь короткие ролики проиграли связному видео. А на следующий день эта группа забыла бо‌льшую долю того, что помнила сразу после просмотра. Старания не устранили разницу между форматами. 📍Третья группа смотрела видео в МРТ-сканере. При просмотре связного фильма активность мозга разных людей была более согласованной в областях, связанных с вниманием и памятью. В коротком формате сильнее проявлялись реакции на отдельные звуки и переключения. ➡️Возможное объяснение: реакция мозга на эффект новизны. Ему сложнее собрать отдельные факты в связную историю. 💚Важная оговорка: исследование не показывает, что короткий урок всегда хуже длинной лекции. Здесь сравнивали именно непрерывную подачу с фрагментированным потоком. Кому интересно: Папка IT и AI #память #внимание

Без текста

Для счастья нужно 5 друзей На канале мы уже обсуждали важность (и риски) слабых связей, но сильные связи тоже очень важны. Их не будет много, но они представляют огромную ценность. Сколько же должно быть близких, чтобы чувствовать себя лучше? Оксфордский психолог Робин Данбар в свежей работе говорит о пяти близких людях. Эта цифра взята не с потолка, а подтверждается исследованием* – люди, у которых было 5 близких меньше других страдали от депрессии. 🔼Объяснение Данбара: когда близких людей мало, возможности получать поддержку ограничены. Один человек не всегда может быть рядом — и вся эмоциональная нагрузка не должна ложиться только на него. При этом близость нельзя масштабировать бесконечно. У нас ограничены время и внимание. По мысли Данбара, если распределять их между слишком многими людьми, отношения рискуют стать менее глубокими. Поэтому важен не максимальный размер круга, а баланс между количеством связей и их качеством. * 38 300 человек старше 50 лет из 13 европейских стран. Участников наблюдали два года, сопоставляя их социальные связи и последующее психическое состояние. Любопытно, а для вас какой баланс оптимален: сколько шапочных контактов (подписчиков, знакомых, коллег), а сколько близких? #психология

Без текста

Как деньги могут разрушить брак Исследование шведских участников лотерей (90 тысяч человек!) показывает, как внезапный крупный выигрыш влияет на браки, разводы и рождение детей. 🤵У мужчин он повышал вероятность жениться, снижал риск развода и увеличивал число детей. Авторы предполагают: богатство повышает привлекательность мужчины не только для потенциальной, но и для нынешней партнёрши. Кроме того, дополнительные ресурсы могут увеличивать выгоды от сохранения брака. А ещё мужчина может с большей уверенностью отыгрывать социальную роль "кормильца семьи". 👸У вот у женщин картина оказалась совершенно другой. Больше выходить замуж и рожать они не стали. Зато у замужних победительниц в первые годы после выигрыша повышалась вероятность развода. ⚡️Любопытная деталь: этот всплеск разводов наблюдался именно в парах, где жена до выигрыша зарабатывала относительно мало. Не обязательно в бедных семьях: важна была её собственная финансовая позиция. А через десять лет эффект исчезал. Это согласуется с объяснением, которое предлагают авторы: деньги не обязательно разрушали браки, а могли ускорять расставания, которые без выигрыша произошли бы позднее. Например, давая возможность женщине позволить себе самостоятельную жизнь. #разводы #экономика #семья

😭Ваши шансы умереть повышаются, если вы одиноки Психолог Джулианна Холт-Лунстад с коллегами объединила 70 исследований с участием более 3,4 миллиона человек (!). В среднем за участниками наблюдали семь лет. 📍Одиночество (субъективное ощущение нехватки близости) было связано с повышением шансов смерти за время наблюдения на 26%, 📍 социальная изоляция (объективное ощущение нехватки контактов) — на 29%, 📍проживание в одиночку (как устройство быта) — на 32%. Другой метаанализ показал, что 🔼слабые социальные связи ассоциировались с повышением относительного риска ишемической болезни сердца на 29%, инсульта на 32%. Всё это аргумент в пользу того, что стоит наращивать социальный капитал. И речь не только о знакомствах, которые помогают в карьере, но и о более фундаментальных вещах: эмоциональной близости, доверии и взаимной поддержке. #здоровье #отношения #брак #поддержка

Без текста

Красивым сочувствуют больше Печально, конечно, но подобное я замечала давно. И вот, пожалуйста – целое исследование вышло. 📷Студентам показывали лица и выдуманные истории о людях на фотографиях. Одни якобы были волонтёрами, сдававшими кровь. Другие — преступниками, нападавшими на прохожих. О третьих ничего не сообщали. Лица при этом различались по привлекательности. Участники запоминали, кто на фото — волонтёр, а кто — преступник. Затем им показывали эти лица рядом с картинками болезненных ситуаций, например, прищемлённого пальца. Учёные следили за активностью мозга и спрашивали, насколько им жаль человека на фото. ➡️Итог: конечно, преступникам меньше сочувствовали, но красивым из них сочувствовали больше, чем некрасивым. 💚Почему так? Когнитивное искажение – эффект ореола: привлекательная внешность создаёт положительное впечатление, которое переносится на наше отношение к человеку. Мы знаем, что он поступил плохо, но эмоционально он всё равно нам немного симпатичнее. И его боль вызывает больше жалости. * На фото — Кэмерон Хэррин, который в 18 лет насмерть сбил мать с маленькой дочерью. После того как его приговорили к 24 годам заключения, в TikTok завирусились видео с ним в зале суда. Фанатки признавались ему в любви и требовали освободить: он, мол, слишком красивый, чтобы сидеть в тюрьме. #искажения #когнитивистика