Посты канала موسسه‌ی گسترش فرهنگ و مطالعات

🔗لینک کتاب‌های جدید 13 آبان: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 13 آبان: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

#دریچه_نور✨ 📌 دریچه نور: چگونه فاصله‌ی بین دانستن و عمل کردن را کم کنیم؟ اگر انسان می‌داند چه کاری برایش بهتر است، اما گاهی برخلاف آن عمل می‌کند، سؤال مهم بعدی این است: چگونه می‌توان فاصله میان دانستن و عمل کردن را کمتر کرد؟ پاسخ ساده‌ای مثل «باید ارادۀ بیشتری داشته باشیم» چندان کافی نیست. پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که خودکنترلی فقط به معنای مقاومت دربرابر وسوسه در آخرین لحظه نیست، بلکه می‌توان شرایطی ایجاد کرد که وسوسه کمتر شکل بگیرد و انجام رفتار مطلوب آسان‌تر شود. به همین دلیل، به جای تکیه‌ی کامل بر اراده، می‌توان از طراحی محیط، برنامه‌ریزی، شکل دادن عادت‌ها و مدیریت محرک‌ها استفاده کرد. متن کامل 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

🔗لینک کتاب‌های جدید 29 مهر: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 29 مهر: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

#دریچه_نور✨ 📌 دریچه نور: چرا گاهی انسان برخلاف دانسته‌های خود عمل می‌کند؟ چرا گاهی انسان کاری را انجام می‌دهد که خودش می‌داند اشتباه است؟ چرا فردی که می‌داند سیگار برای سلامتی‌اش مضر است، همچنان به کشیدن آن ادامه می‌دهد؟ چرا دانشجویی که می‌داند امتحان مهمی در پیش دارد، به جای درس خواندن ساعت‌ها در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذراند؟ یا چرا فردی که می‌داند عصبانیت و پرخاشگری می‌تواند به رابطه‌اش آسیب بزند، باز هم در لحظۀ خشم کنترل خود را از دست می‌دهد؟ این تناقض میان «دانستن» و «انجام دادن» یکی از مسائل مهم در روان‌شناسی رفتار انسان است. در نگاه اول، ممکن است تصور کنیم پاسخ ساده است و فرد فقط ارادۀ کافی ندارد؛ اما پژوهش‌های روان‌شناختی نشان می‌دهند که مسئله بسیار پیچیده‌تر از این است. یکی از مفاهیم مرتبط با این مسئله، «آکراسیا» یا ضعف در عمل‌ کردن براساس قضاوت بهتر است. متن کامل 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

همکاران گرامی🍂 با سلام به اطلاع می‌رساند موسسه گسترش فرهنگ و مطالعات در روزهای پنج‌شنبه «فصل پائیز ۱۴۰۵» تعطیل خواهد بود. بااین‌حال، بخش ارسال سفارشات مشتریان فعال خواهد بود و سفارش‌های پیش‌تر ثبت‌شده‌ی شما، در روزهای پنج‌شنبه به دستتان خواهد رسید. همچنین سفارش‌های ثبت‌شده در روزهای پنج‌شنبه و جمعه هر هفته، از روز شنبه آتی پردازش و ارسال خواهند شد. با احترام🍁 موسسه گسترش فرهنگ و مطالعات 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

🔗لینک کتاب‌های جدید 13 مهر: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 13 مهر: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

📣اطلاعیه همکاران گرامی، احتراماً به اطلاع می‌رساند مؤسسه گسترش فرهنگ و مطالعات از روز پنجشنبه ۵ شهریورماه تا پایان روز یکشنبه ۸ شهریورماه تعطیل خواهد بود. کلیه سفارش‌های ثبت‌شده در این بازه زمانی ، از روز دوشنبه ۹ شهریورماه پردازش و ارسال خواهند شد. 🍃☘️ #اطلاعیه 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

🔗لینک کتاب‌های جدید 4 شهریور: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 4 شهریور: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

#دریچه_نور✨ 📌 دریچه نور: مغز چگونه امید داشتن را درک می‌کند؟ نگاهی روان‌شناختی و عصب‌شناختی به یکی از قدرتمندترین توانایی‌های ذهن انسان اگر از شما بپرسند «امید چیست؟»، احتمالاً می‌گویید: «یعنی باور داشته باشیم که آینده بهتر خواهد شد.» اما از نگاه علم، امید چیزی بسیار پیچیده‌تر از یک جمله‌ی مثبت است. امید فقط یک احساس خوشایند، خوش‌بینی یا انتظار برای وقوع یک اتفاق خوب نیست. در روان‌شناسی، امید یک فرآیند شناختی ـ انگیزشی است که به انسان کمک می‌کند آینده‌ای مطلوب را تصور کند، برای رسیدن به آن هدف مسیر پیدا کند و حتی در مواجهه با موانع، انگیزه‌ی ادامه ‌دادن را حفظ کند. به بیان ساده‌تر، انسان امیدوار فقط نمی‌گوید: «ای کاش آینده بهتر شود!» بلکه ذهنش می‌پرسد: «چه آینده‌ای می‌خواهم و برای رسیدن به آن چه کاری می‌توانم انجام دهم؟» متن کامل 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

🔗لینک کتاب‌های جدید 1 شهریور: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 1 شهریور: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

#دریچه_نور✨ 📌 دریچه نور: قدرتی که در دل سختی‌ها بیدار می‌شود؛ علم تاب‌آوری در انسان آیا تا‌به‌حال فکر کرده‌اید چرا بعضی انسان‌ها در سخت‌ترین شرایط زندگی از هم نمی‌پاشند و حتی قوی‌تر و خلاق‌تر هم می‌شوند؟ پاسخ در توانایی‌ای نهفته است که «تاب‌آوری» نام دارد؛ قدرتی خاموش که درون همه‌ی ما وجود دارد، اما بیشتر ما تازمانی‌که با یک بحران واقعی روبه‌رو نشویم، اصلاً از بودنش خبر نداریم. این مقاله‌ی علمی نشان می‌دهد که چگونه مشکلات، دقیقاً همان نقشی را ایفا می‌کنند که برای بیدار کردن این نیروی پنهان ضروری است. متن کامل 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

🔗لینک کتاب‌های جدید 12 مرداد: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 12 مرداد: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

همکاران گرامی، با سلام و احترام به اطلاع می‌رساند مؤسسه گسترش فرهنگ و مطالعات به منظور انجام انبارگردانی، از روز شنبه ۲۷ تیرماه تا چهارشنبه ۳۱ تیرماه تعطیل می‌باشد. مهلت ثبت سفارش در تاریخ ۲۳ تیر به پایان رسیده است. نکته: سفارش‌هایی که در بازه زمانی ۲۴ تا ۳۱ تیرماه ثبت شوند پس از پایان انبارگردانی به ترتیب اولویت ثبت، پردازش و ارسال خواهند شد. از همراهی و شکیبایی ارزشمند شما صمیمانه سپاسگزاریم. با احترام مؤسسه گسترش فرهنگ و مطالعات🍀 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

🔗لینک کتاب‌های جدید 24 تیر: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 24 تیر: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

همکاران گرامی، با سلام و احترام به اطلاع می‌رساند مؤسسه گسترش فرهنگ و مطالعات به منظور انجام انبارگردانی ، از روز شنبه ۲۷ تیرماه تا چهارشنبه ۳۱ تیرماه تعطیل می باشد. از این‌رو، آخرین مهلت ثبت سفارشات قبل از انبارگردانی پایان روز سه‌شنبه ۲۳ تیرماه است. نکته: سفارش‌هایی که در این بازه زمانی ثبت شوند پس از پایان انبارگردانی به ترتیب اولویت ثبت، پردازش و ارسال خواهند شد. از همراهی و شکیبایی ارزشمند شما صمیمانه سپاسگزاریم. با احترام مؤسسه گسترش فرهنگ و مطالعات 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

🔗لینک کتاب‌های جدید 21 تیر: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 21 تیر: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

❗️اطلاعیه همکار گرامی🍀 به اطلاع می‌رساند مؤسسه گسترش فرهنگ و مطالعات از روز شنبه ۱۳ تیرماه تا روز سه‌شنبه ۱۶ تیرماه تعطیل خواهد بود. 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang

🔗لینک کتاب‌های جدید 10 تیر: مشاهده عناوین 🔗لینک کتاب‌های تجدیدچاپ‌شده 10 تیر: مشاهده عناوین مشاهده کتاب های جدید و تجدیدچاپ در کانال اختصاصی معرفی کتاب 👇 https://t.me/gostaresh_newbook

#دریچه_نور 📌دریچه نور: وقتی هر نفر مهم است؛ قدرت کمک‌های کوچک در ساختن پیوندهای بزرگ |متنی علمی و جذاب با الهام از یافته‌های مرتبط با سلامت روان| در دوره‌هایی که یک مسیر سخت به پایان می‌رسد، اهمیت حضور تک‌تک انسان‌ها برجسته‌تر می‌شود. در این زمان‌ها، رفتارهای کوچک و تصمیم‌های روزمره، به شکلی آرام اما پیوسته بر حال و آینده‌ی اطرافیان اثر می‌گذارند. انسان‌ها فقط کنار هم زندگی نمی‌کنند؛ در هر برخورد، نوع نگاه، نحوه‌ی گفت‌وگو و حتی میزان توجهی که نشان می‌دهند، پیامی روانی به دیگران می‌فرستند. این پیام‌ها می‌توانند به احساس امنیت کمک کنند یا تنش را بیشتر کنند. همین تفاوت است که نشان می‌دهد اثر یک نفر کم‌اهمیت نیست؛ بلکه می‌تواند جهت تغییر را تعیین کند. متن کامل 💻 www.gbook.ir 📚 @gostaresh_farhang