Посты канала код гедонизма

Без текста

Без текста

Без текста

⚡️это нам надо! адвент Manicurist Time to shine — тот самый бренд для лучшего домашнего маникюра сделал роскошное наполнение календаря, из которого мне пригодится буквально всё. 24 полноразмерных продукта: лаки, покрытия Active, уход и инструменты для маникюра. за 139 € при стоимости наполнения 307 € по подсчётам бренда. пока нигде не видела в продаже — если встретите, дайте знать 🤍

Без текста

сохраняйте подборку средств с кислотами — здесь в основном тоники и сыворотки, а ещё пилинг и пэды. у Biologique Recherche очень активный Lotion P50, пэды ZO тоже: одного такого продукта вполне достаточно в качестве кислотного этапа ухода. тонер HydroPeptide и сыворотка Protini — мои мастхевы для регулярного ухода. постепенно выравнивают текстуру, при этом кожа с ними прекрасно увлажнена. у них отличная переносимость, нет конфликта с другими кислотами, можно использовать ежедневно, но к такой частоте лучше приходить постепенно. Framboos — по ощущениям, ластик для неровной текстуры. особенно нравится для комбинированной кожи с заметными порами и закрытыми комедонами, когда хочется заодно поработать с возрастными изменениями. лёгкая, увлажняющая сыворотка, без ощущения тяжести на лице. это разные варианты кислотного ухода — выбирайте под свою задачу, собирать их все в одной схеме не нужно.

Без текста

Без текста

новое в уходе: AMINU индийский бренд, который мне уже успел полюбиться своим роскошным уходом за телом. о нём пишут Grazia и Vogue. по моим наблюдениям, AMINU стремится совместить эффективные активы с бережным отношением к коже. чувствуется и холистический подход: внимание к ощущениям и самому ритуалу, а в средствах для тела — обращение к аюрведическим традициям. Marine Clay Mask морская глина + глицерин и увлажняющие сахара → очищение, удаление излишков себума и сохранение влаги. уже попробовала: действительно не сушит, кожа гладкая и чистая — особенно на носу. для домашнего spa и дополнительного очищения без стянутости. Bio-Retinol Cream бакучиол + ниацинамид + бисаболол + эктоин + гиалурон→ уход за тоном и текстурой, успокаивающее действие и поддержка защитного барьера. по составу — питательный вариант для нормальной и склонной к сухости кожи. кстати, в этом году крем стал выбором читателей Vogue India в категории увлажняющих средств. A-HA Face Wash мягкие ПАВ + глицерин и увлажняющий комплекс + пять AHA: молочная, гликолевая, лимонная, яблочная и винная → очищение и отшелушивание с поддержкой увлажнённости. для тусклой, шероховатой кожи, которой хочется добавить деликатное отшелушивание на этапе умывания.

🩵

Без текста

Без текста

книжные итоги сентябрь | июль-август | июнь | май | апрель | март | февраль весь октябрь — с «Тихим Доном». прочитала первый том и половину второго, параллельно мы с мужем смотрим сериал, обсуждаем героев, а я ещё углубилась в историю Первой мировой. теперь хочется и на спектакль — интересно посмотреть, как всё это можно перенести на сцену. очень меня увлёк сам дух казачества: быт, характеры, отношения, речь. язык у Шолохова такой кучерявый, как ручей вьётся. столько незнакомых слов, которые хочется рассмотреть, послушать, запомнить. получаю огромное удовольствие от того, насколько подробно он передаёт эту жизнь. в этом году я читала ещё и другую эпопею— «Войну и мир», но эмоционально «Тихий Дон» оказался мне гораздо ближе. и в бытовых сценах, и в отношениях между героями, и в том, как они переживают происходящее. особенно трогает эта растерянность человека, у которого всё вокруг меняется: за кем идти, кому верить, как получилось, что приходится воевать со своими. здесь у меня есть и личная связь. мой прапрадед Григорий Изюмский был терским казаком. по семейной истории, его семья погибла при событиях Гражданской войны, а выжившая дочь — моя прабабушка Вера Григорьевна — оказалась в детском доме. моего сына Григория назвали в честь него. у Шолохова — донские казаки, но, читая, я постоянно думаю и о своей семье. о том, как жили предки, как они пережили эти жестокие события, и как мало я пока об этом знаю. роман ещё не дочитан, а я уже изучаю историю Первой мировой, расспрашиваю о семье, обсуждаю героев с мужем и смотрю сериал. теперь хочется увидеть «Тихий Дон» ещё и на сцене.

⚡️новый тренд: wellness-свидания пока одни договариваются встретиться за бокалом, другие бронируют парную или занятие йогой на двоих. у такого формата есть название — wellness dating. Vogue уже предлагает сценарии подобных встреч, а журналистка Vogue France даже описала свой опыт первого свидания в сауне. в центре wellness-свидания — совместное занятие, связанное с движением, отдыхом или заботой о себе. в подборке Vogue встречаются йога, городские прогулки, кулинарные мастер-классы и sound bath — сеанс отдыха под звучание инструментов. почему такой формат привлекает внимание? некоторые связывают его популярность с усталостью от дейтинг-приложений и однообразных знакомств. общее занятие даёт возможность узнавать человека в действии: как он реагирует на непривычную ситуацию, умеет ли поддержать, посмеяться над собой. разговор при этом складывается вокруг происходящего, а паузы меньше напоминают провал собеседования. мне кажется, здесь есть и ещё одна причина: если спорт и забота о себе занимают заметное место в жизни, естественно хотеть разделить их с партнёром. иногда именно представления об обычной субботе говорят о совместимости больше, чем выбор ресторана. название я узнала недавно и обнаружила, что у нас с мужем таких свиданий довольно много ( или в основном только они 😁). причём для пары, которая давно вместе, вариантов ничуть не меньше, чем для первого знакомства. баня, спа и неспешный отдых наш самый постоянный совместный ритуал — баня: уже около года ходим каждую неделю. из других вариантов — спа на двоих, массаж в одном кабинете, поездка в термальный комплекс. подойдёт для дня, когда хочется побыть вместе, а сил на активную программу немного. спорт вдвоём мы часто вместе тренируемся, пробовали йогу и падел, летом у нас происходят семейные мини-турниры в бандминтон. можно выбрать привычное занятие или оказаться в равных условиях новичков: взять урок тенниса, сходить на скалодром, попробовать парные танцы. меня заинтересовала ещё одна идея — индивидуальное занятие гимнастикой или акробатикой на двоих. с тренером попробовать доступные парные элементы и поддержки. кажется, впечатлений будет достаточно, даже если до красивого трюка дело дойдёт не сразу. день на природе зимой мы выбираемся на беговые лыжи: собираемся, едем, долго катаемся, а после — в баню или куда-нибудь перекусить. получается целая программа, ради которой заранее освобождаешь день. в тёплое время один из наших маршрутов — доехать на велосипедах до конной прогулки, покататься на лошадях и устроить пикник. более простой вариант — выбрать пеший маршрут в городе или за городом, взять термос и найти красивое место для остановки. вода и маленькие путешествия летом у нас бывают сплавы на байдарках и прогулки на сапах. ещё мне хочется попробовать совместный яхтинг — например, выйти под парусом с инструктором и поучаствовать в управлении. это уже скорее активный отдых вдвоём, но мне нравится свободно продолжать идею wellness-свиданий: собирать день из того, что обоим интересно. вода, движение, остановка на обед — и несколько часов, которые вы заранее решили провести вместе. что этот тренд может изменить? возможно, у нас станет больше мест, куда приходят одновременно отдыхать и общаться. Vogue France уже описывает парижские wellness-пространства, принимающие и пары, и компании друзей. если интерес продолжится, можно ожидать больше совместных занятий, клубов и программ для двоих. а в отношениях такие встречи могут стать регулярным ритуалом — временем, которое заранее оставляют друг для друга. такие свидание одновременно поднимают уровень ваших отношений, глубину и при этом благоприятно влияют на обоих. хотя само по себе совпадение спортивных увлечений, конечно, ещё ничего не гарантирует. как вам идея wellness-свиданий? уже практикуете что-то подобное или для вас свидание — совсем другая программа?

Без текста

Без текста

это надо всем уже сбилась со счёта, сколько раз покупала эти средства. они постоянно есть у меня дома: вижу результат, люблю пользоваться, и цена очень комфортная. /1 молочко для тела Topicrem Ultra-Hydratant мою кожу увлажняет лучше многих кремов, которые я пробовала. глицерин и мочевина удерживают влагу, минеральное масло и пчелиный воск помогают её «запечатать». кожа становится мягче, у меня заметно сглаживается текстура. /2 маски Pyunkang Yul Highly Moisturizing Essence Mask Pack одни из самых удачных увлажняющих масок, которые я пробовала. пантенол, бетаин, центелла, экстракт чайного дерева, производное солодки, церамид и пять форм гиалуроновой кислоты. нет отдушки. хорошо увлажняют и успокаивают, в том числе чувствительную, склонную к высыпаниям кожу, при этом эссенция очень лёгкая. покупаю коробкой — так особенно приятно по цене. /3 антиперспирант Dermedic Antipersp R с ним вы забудете о запахе пота даже в спортзале. здесь две соли алюминия, которые уменьшают потоотделение, и успокаивающий аллантоин. после прошлых рекомендаций вы не раз писали мне в личку с восторгами — так что любовь к этому флакону у нас уже коллективная 🤍 /4 ампулы Dikson P.R.25 Pappa Reale знакома с ними ещё с беременности и с тех пор возвращаюсь снова и снова. в составе маточное молочко, экстракты крапивы и перца, глицерин и протеины пшеницы. но покупаю я их прежде всего за результат: каждый раз замечаю, что выпадение уменьшается и появляется много новых волос. для меня — одно из немногих средств, от которых вижу такой эффект.

Без текста

Без текста

наконец-то в зал после болезни — очень соскучилась по тренировкам 🤍 сегодня грудь, плечи и руки в комментариях оставлю тренировку

Без текста

autumn layers 🍷 ootd: леггинсы — Lavarice топ — Ostin куртка и шарф — Lime сапоги — Tendance сумка — Polène

Без текста

Без текста

⚡️афиша ноября у меня есть человек, которому можно заказать музыку по настроению: мой брат Максим. он играет на виолончели и фортепиано, пишет музыку и учится в АМУ. я пользуюсь родством и периодически прошу сыграть что-нибудь из любимое, иногда мы вместе ходим в оперу, обсуждаем артхаусное кино и книги. теперь решила попросить его помочь мне с выбором концертов — и заодно собрать нашу культурную подборку для канала. здесь будут два взгляда: музыканта и любопытного зрителя и слушателя. Макс отвечает за музыкальную часть: исполнителей, программу и детали, на которые сам обращает внимание. я выбираю то, что зацепило меня и к чему хочется присмотреться. мне интересно постепенно расширять свой вкус: больше слушать и смотреть, замечать разницу, понимать, что нравится и почему. с человеком, которому можно задать любой вопрос, делать это гораздо увлекательнее. надеюсь, наши находки пригодятся и вам 🤍

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста