آدم هایی هستند که شاید کم بگویند "دوستت دارم"

#تیکه_کتاب آیا تا به حال متوجه شده‌اید که ما گاه خود را وادار به تحمل کسانی می‌کنیم که هر نامی می‌توان به آنها نهاد جز دوست!؟ آنچه مهم است این است که این افراد برای ما حاصلی جز احساس بی‌اعتمادی، ناامنی، سرخوردگی، درد و رنج ندارند چرا که یا همواره ما را در مواقع نیاز تنها گذاشته‌اند یا اعتماد به نفس ما را خدشه‌دار کرده‌اند، گاه حس می‌کنیم با ما در رقابت یا حسادتی پنهان هستند. 📕 #آدم‌های_سمی ✍ #لیلیان_گلاس 📚 @audiobo0ok

رابین نوروود در کتابش «زنان شیفته» می‌گوید: زنان اغلب آینه‌ای از رفتاری هستند که با آن‌ها می‌شود؛ وقتی عشق و احترام دریافت کنند، با محبت و اعتماد پاسخ می‌دهند. 📚 @audiobo0ok

هر موقع احساس کردی ظرفیت روح و روانت ته کشیده و حوصله‌ی هیچ کاری رو نداری، این چند پرسش رو از خودت بپرس: ● آخرین باری که برای خودت وقت گذاشتی کی بوده؟ ● آخرین باری که با خودت حرف زدی کی بوده؟ ● آخرین باری که با آدمای مهم زندگیت ارتباط برقرار کردی کی بوده؟ ‌● آخرین باری که برای خودت یه هدیه خریدی کی بوده؟ ● آخرین باری که اوضاع رو با خودت مرور کردی کی بوده؟ ● آخرین باری که یه کاری رو صرفاً برای رضایت خودت انجام دادی کی بوده؟ ● آخرین باری که به بدن و سلامتیت اهمیت داری کی بوده؟ ‌● آخرین باری که به خودت یادآوری کردی که تو هم مهم هستی کی بوده؟ 📚 @audiobo0ok

📚 #آخرین_قطار_به_استانبول (قسمت28) ✍ #عایشه_کولین ◽️ #سریالی #پایان 📚 @audiobo0ok

بهتر است تنها باشی تا با کسانی که آرامش تو را می‌گیرند. ✍ #بودا 📚 @audiobo0ok