یه میمون توی هند قایمکی میره توی یه مشروب فروشی و هرچی مشروب دم دستش بود میخوره که به این روز میافته:
با دیدنش یاد کدوم رفیقت افتادی؟
@Ajibvalivaghaei
«طلا، اینبار با اعتماد دیجیکالا»
نگران نوسان قیمت و ارزش پولتون هستید؟ طلای دیجیتال دیجیکالا یک راه ساده و قابلاعتماد برای حفظ ارزش سرمایهتون است.
✅ پشتوانه دیجیکالا؛ بزرگترین پلتفرم فروشگاهی ایران با سالها تجربه در حوزه پرداخت و خرید آنلاین
✅ بدون حداقل خرید؛ میتوانید از خرید یک میلیگرم طلا شروع کنید
✅ امکان تحویل فیزیکی طلا دم در خانه، هر وقت که خودتان بخواهید
✅ در دسترس و فعال، حتی در سختترین روزهای سال
🔸حجم خرید طلای دیجیتال نسبت به سال قبل ۱۲ برابر رشد کرده و این سرویس به دومین سرویس پرفروش دیجیکالا تبدیل شده؛ یعنی میلیونها نفر دیگر هم همین انتخاب رو کردهاند.
🎖اگر به دنبال راهی ساده، شفاف و قابلاعتماد برای نگهداشتن ارزش پولتون هستید، طلای دیجیتال دیجیکالا رو تجربه کنید.
#طلای_دیجیتال #دیجیکالا
🔴 این دو خانم محترم، آبروی ایران رو خریدن و باید سر تعظیم جلوشون فرود آورد!
یه توریست و بلاگر خارجی اومده بود ایران و با دوچرخه میخواست بره یه شهر دیگه.
دو تا خانم دیدن شبه و خطرناک و تاریکه، برای همین تا مقصد، دو ساعت تمام اسکورتش کردن!
حالا این بلاگر پستشو گذاشته اینستا و تمام دنیا به مردم ایران افتخار میکنن!
@Ajibvalivaghaei
«برونسپاری اراده» یعنی چه؟
قرار نیست هر روز از صبح تا شب با خودمون بجنگیم که «این رو نخور، اون رو نخور!»
مدیریت وزن فقط به قدرت اراده وابسته نیست. در روانشناسی رفتار، یکی از راهکارها اینه که بخشی از کنترل رو از اراده فردی به محیط و ابزارهای بیرونی منتقل کنیم؛ مثلا خوراکیهای وسوسهکننده کمتر جلوی چشم باشن، برنامه غذایی مشخص داشته باشیم یا از حمایت پزشک و متخصص تغذیه بهره بگیریم.
به این رویکرد میشه «برونسپاری اراده» گفت؛ یعنی بهجای تکیه بر کنترل مداوم اراده، محیط و عادتهای خودمون رو طوری تغییر بدیم که رفتارهای سالم به انتخابی سادهتر و طبیعیتر تبدیل بشن.
دکتر خوئی، جراح مغز و اعصاب:
بدن آدم برای این حجم از فشار و استرسی که ما مردم ایران تحمل میکنیم ساخته نشده⁉️
این فشار و استرسی که تو کشور به همهی ما وارد میشه باعث شده سطح کورتیزول ما بالا بره و مغز آدم توانایی ادارهی یه همچین حجم استرسی رو نداره.
این استرس باعث میشه برای حافظه مشکل ایجاد شود. روی قدرت تمرکز و تصمیمگیری تاثیر میذاره و باعث میشه کاراییشون مختل بشه.
این فشار حتی باعث میشه سلولهای مغز از بین برن و حجم مغز آدم هم کوچیک بشه.
تو این شرایط 3 تا راه وجود داره:
مصرف دارو، تغییر رفتار و یا تغییر محیط زندگی
با هم مهربانتر باشیم ❤️
@Ajibvalivaghaei
برای اولین بار در ایران، تورهای کمپ هتلی رو ۴ قسطه رزرو کن! 😎⛺️
چند روز اقامت وسط طبیعت، با امکانات یه هتل
تجربهای متفاوت از کمپینگ که حالا میتونی با جاباما تور قسطی رزروش کنی. 🌲
❌ ظرفیت محدود
برای اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره با شماره زیر تماس بگیر 👇
021-49275111
قوز پشت و افتادگی سرشونه نه تنها ظاهرت رو بد میکنه بلکه اگه به دادش نرسی اوضاعت روز به روز بدتر و جبرانناپذیر میشه!
هر حرکت رو ۴ ست ۱۵ تکرار اجرا کن.
برای کاهش ۲۰ کیلو تو ۹۰ روز با ورزش در خانه آمادهای👌
@Ajibvalivaghaei
این روزا سکته قلبی و مغزی تو ایران خیلی زیاد شده!✋
صحبتهای این دکتر درمورد اینکه چطوری میشه جلوش رو گرفت خیلی وایرال شده.
اینو بفرستید برای دوستان، عزیزان و نزدیکاتون اونام اطلاع داشته باشند.
@Ajibvalivaghaei
⭕️ اگر میبینی موهات داره از بین میره، نازک میشه یا کدر شده، احتمالاً یه سری کمبودهای ویتامینیه!
این راهنمای کوچک بهت کمک میکنه تا بفهمی کدوم ویتامین ممکنه به تو کمک کنه:
- ریزش مو؟
ویتامین D رو چک کن! (کمبودش میتونه دلیل ریزش منتشر باشه.)
- نازکی و شکنندگی مو؟
بیوتین (ویتامین B7) شاید جواب به کمبودت باشه، اما یادت باشه بیشتر از حد مصرف نشه!
- ریزش مو و کدری؟
ویتامین B12 میتونه کمک کنه، چون کمبودش توی کاهش اکسیژنرسانی به فولیکول تأثیر داره.
- رشد موهات کند شده؟
ویتامین A لازمه، ولی حواست باشه: مصرف بیش از حدش باعث ریزش هم میشه!
- موهای موخورده و بیجون؟
ویتامین C به ساخت کلاژن و افزایش جذب آهن کمک میکنه.
- خشکی و کاهش رشد؟
ویتامین E میتونه همراه به بهبود پوست سر و تقویت مو باشه.
🔻توجه: بهتره قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا مشاور تغذیه مشورت کنید.
@Ajibvalivaghaei
امروز 10 مهر، جشن مهرگانِ
روزی که فریدون بر ضحاکِ تاریکی پیروز شد و مردم به آزادی، روشنایی و عدالت دست پیدا کردن.
مهرگان یعنی؛ پیروزی نور بر تاریکی
مردم قدیم تو این روز سفرههای رنگی میچیدن، لباس نو و خوشرنگ میپوشیدن، به همدیگه هدیه میدادن، دور هم جشن و شادی میکردن و برای نعمتها و پیروزی نور بر تاریکیو بدی، شکرگزاری میکردن.
+تو این روز، مردم قدیم به کسی که دوستش داشتن هدیه میدادن و دلشو شاد میکردن؛ حتی با یه شاخه گل ساده.
@Ajibvalivaghaei
قوانین جدید استفاده از کارت آزاد جایگاهها
در سازوکار جدید سوختگیری با کارت آزاد جایگاه، احراز هویت از طریق کارت بانکی معتبر و دریافت رمز یکبارمصرف انجام میشود.
@Ajibvalivaghaei
وقتی ربات جای پدر و مادر را میگیرد!
تصور کنید کودکی با رباتی بزرگ شود که با او حرف میزند، مراقبش است و حتی نیازهایش را تشخیص میدهد!
فناوری هنوز با «والد بودن» واقعی فاصله دارد، اما شاید روزی دلبستگی کودکان به ماشینها دیگر فقط یک داستان علمیتخیلی نباشد…
@Ajibvalivaghaei