🥯 Ленивая ватрушка с творогом

🧁 Кексы с цикорием 👉 КБЖУ на 100 гр: 197/8/9,9/15 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 | Мы в MAX 🇷🇺

🌮 Вкусный завтрак 👉 КБЖУ на 100 гр: 131/13.5/7.1/3.8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 | Мы в MAX 🇷🇺

🍽 Идея быстрого ужина 👉 КБЖУ на 100 гр: 197/27/2,4/5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 | Мы в MAX 🇷🇺

🥮 Заливной пирог с капустой 👉 КБЖУ на 100 гр: 110/6/6/8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 | Мы в MAX 🇷🇺

72% людей умирают из-за того, что регулярно питаются вредной едой и не принимают БАДы. Макароны, сосиски, полуфабрикаты, обилие жареной пищи — всё это приводит к развитию заболеваний ЖКТ, которые в итоге перерастают в смертельные болезни, вроде язвы, панкреатита и даже РАКА. Если вы не хотите в 30 лет бегать по врачам, почитайте канал Biodogma. Там нутрициологи объясняют, как с помощью питания и БАДов избавиться от 95% болезней и в любом возрасте выглядеть на 5-7 лет моложе: • Убрать стресс из вашего организма навсегда — нужны всего лишь пить эти два БАДа (подробнее); • Вот почему японцы выглядят молодо. Продукты, которые должны быть в рационе у каждого (смотреть); • Боли во время месячных — дефицит витаминов. Как их восполнить и избавиться от дискомфорта (статья). Подписывайтесь, ваш организм точно скажет вам спасибо: https://t.me/+QI9hsGCBaZ4wYzA6